Membuat Jurnal Mimpi: Kenapa Mengganggu?
Anda sedang mencari info tentang Membuat Jurnal Mimpi: Kenapa Mengganggu?? Di sini
Castle Blog anda dapat menemukan informasi terbaik. Selamat Menikmati.
Menjual Karpet Masjid Murah berbagai macam jenis karpet dengan corak,warna yang elegan dan berkualitas!!
Ingin kunci untuk membuka kebijaksanaan batin Anda? Cobalah membuat jurnal mimpi.
Para ahli percaya bahwa mimpi malam kita berurusan dengan kekhawatiran, kekhawatiran, atau peristiwa yang kita alami selama jam bangun kita. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2003 berspekulasi bahwa sekitar 50 persen orang memiliki mimpi buruk terkait pekerjaan.
Singkatnya, mimpi seperti gerakan yang mengalir melalui pikiran kita, diarahkan dan diproduksi oleh alam bawah sadar kita. Mimpi dapat membantu memecahkan masalah rumit, atau sekadar menyuarakan masalah yang sedang berlangsung. Beberapa pemimpi bahkan menanamkan saran sebelum tidur untuk memimpikan solusi untuk masalah tertentu, seperti "mimpi malam ini akan membantu saya mengatasi masalah saya dengan Jack."
Hubungan antara mimpi dan alam bawah sadar kita telah berspekulasi selama berabad-abad. Faktanya, Aristoteles berteori bahwa ada hubungan yang pasti antara mimpi, kebutuhan emosional dan pengalaman terjaga. Namun, untuk memanfaatkan film malam hari kita sepenuhnya, kita perlu menyimpan jurnal mimpi yang merekam serinci yang dapat diingat.
Untuk memahami sepenuhnya mimpi kita, para ahli seperti Carl Jung dan Ira Progoff, percaya serangkaian mimpi harus diperiksa, bukan hanya gambar satu malam. Untuk membantu dalam proses interpretatif, langkah-langkah berikut disarankan:
1. Tanggal dan waktu impian Anda. Anda mungkin menemukan bahwa mimpi-mimpi yang Anda miliki sebelum bangun memiliki tema yang berbeda dari mimpi-mimpi setelah tidur. Saat Anda berkencan dengan impian Anda, jangan lupa sertakan tahun tersebut.
2. Judul mimpi Anda, seperti Monyet Menyerang Sapi, Pesawat Meledak Kutub Utara, atau Jack Tidak Akan Berhenti Menarik Rambutku. Selama periode waktu tertentu, Anda mungkin akan menemukan tema yang berulang, seperti mimpi dengan laba-laba, atau kecelakaan pesawat, atau dikejar.
3. Catat peristiwa hari itu secara singkat. Jika Anda menuliskan kekesalan, kekhawatiran, kemarahan, atau emosi yang meningkat yang Anda miliki di siang hari, Anda mungkin dapat melihat korelasi yang jelas antara peristiwa hari itu dan impian Anda.
4. Catat mimpi Anda sedetail mungkin, termasuk emosi yang Anda alami selama mimpi, DAN emosi yang Anda alami dalam merekam mimpi. Jangan ragu untuk menggambarkan mimpi Anda, baik melalui gambar atau foto.
5. Sebutkan kata kunci penting dari impian Anda. Ini mungkin kata-kata seperti cinta, pahlawan, terbang, ular, anak anjing, kedamaian atau kematian.
6. Menafsirkan mimpi. Tanpa menggunakan perangkat seperti kamus mimpi, cobalah untuk menafsirkan apa yang Anda rasakan tentang mimpi itu. Apakah itu tentang terperangkap, membebaskan diri, melampiaskan emosi yang kuat, melakukan perjalanan, atau ?? Tidak ada jawaban benar atau salah — jadi biarkan diri Anda kebebasan berspekulasi pada suatu makna.
7. Cari tema yang berulang. Sekali sebulan, lihat kembali melalui jurnal impian Anda, mencari pola berulang. Jika Anda menemukannya, batin Anda berusaha sebaik mungkin untuk memberi Anda pesan penting. Jangan lupa mencari pola dalam daftar kata kunci penting Anda.
Mimpi indah!
Ingin kunci untuk membuka kebijaksanaan batin Anda? Cobalah membuat jurnal mimpi.
Para ahli percaya bahwa mimpi malam kita berurusan dengan kekhawatiran, kekhawatiran, atau peristiwa yang kita alami selama jam bangun kita. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2003 berspekulasi bahwa sekitar 50 persen orang memiliki mimpi buruk terkait pekerjaan.
Singkatnya, mimpi seperti gerakan yang mengalir melalui pikiran kita, diarahkan dan diproduksi oleh alam bawah sadar kita. Mimpi dapat membantu memecahkan masalah rumit, atau sekadar menyuarakan masalah yang sedang berlangsung. Beberapa pemimpi bahkan menanamkan saran sebelum tidur untuk memimpikan solusi untuk masalah tertentu, seperti "mimpi malam ini akan membantu saya mengatasi masalah saya dengan Jack."
Hubungan antara mimpi dan alam bawah sadar kita telah berspekulasi selama berabad-abad. Faktanya, Aristoteles berteori bahwa ada hubungan yang pasti antara mimpi, kebutuhan emosional dan pengalaman terjaga. Namun, untuk memanfaatkan film malam hari kita sepenuhnya, kita perlu menyimpan jurnal mimpi yang merekam serinci yang dapat diingat.
Untuk memahami sepenuhnya mimpi kita, para ahli seperti Carl Jung dan Ira Progoff, percaya serangkaian mimpi harus diperiksa, bukan hanya gambar satu malam. Untuk membantu dalam proses interpretatif, langkah-langkah berikut disarankan:
1. Tanggal dan waktu impian Anda. Anda mungkin menemukan bahwa mimpi-mimpi yang Anda miliki sebelum bangun memiliki tema yang berbeda dari mimpi-mimpi setelah tidur. Saat Anda berkencan dengan impian Anda, jangan lupa sertakan tahun tersebut.
2. Judul mimpi Anda, seperti Monyet Menyerang Sapi, Pesawat Meledak Kutub Utara, atau Jack Tidak Akan Berhenti Menarik Rambutku. Selama periode waktu tertentu, Anda mungkin akan menemukan tema yang berulang, seperti mimpi dengan laba-laba, atau kecelakaan pesawat, atau dikejar.
3. Catat peristiwa hari itu secara singkat. Jika Anda menuliskan kekesalan, kekhawatiran, kemarahan, atau emosi yang meningkat yang Anda miliki di siang hari, Anda mungkin dapat melihat korelasi yang jelas antara peristiwa hari itu dan impian Anda.
4. Catat mimpi Anda sedetail mungkin, termasuk emosi yang Anda alami selama mimpi, DAN emosi yang Anda alami dalam merekam mimpi. Jangan ragu untuk menggambarkan mimpi Anda, baik melalui gambar atau foto.
5. Sebutkan kata kunci penting dari impian Anda. Ini mungkin kata-kata seperti cinta, pahlawan, terbang, ular, anak anjing, kedamaian atau kematian.
6. Menafsirkan mimpi. Tanpa menggunakan perangkat seperti kamus mimpi, cobalah untuk menafsirkan apa yang Anda rasakan tentang mimpi itu. Apakah itu tentang terperangkap, membebaskan diri, melampiaskan emosi yang kuat, melakukan perjalanan, atau ?? Tidak ada jawaban benar atau salah — jadi biarkan diri Anda kebebasan berspekulasi pada suatu makna.
7. Cari tema yang berulang. Sekali sebulan, lihat kembali melalui jurnal impian Anda, mencari pola berulang. Jika Anda menemukannya, batin Anda berusaha sebaik mungkin untuk memberi Anda pesan penting. Jangan lupa mencari pola dalam daftar kata kunci penting Anda.
Mimpi indah!
Categories:
0 Comments:
Post a Comment