Castle Blog

manfaat sari lemon dapat menyegarkan pernafsan dan juga tubuh dan lain sebagai nya penasaran yu di coba.

Setelah bekerja dengan perorangan, pasangan, keluarga, dan mitra bisnis selama 35 tahun, membantu mereka belajar menyelesaikan konflik, saya sering dihadapkan pada kesulitan yang terjadi ketika orang bingung tentang perbedaan antara persetujuan dengan penghargaan. Pernahkah Anda bertanya-tanya tentang perbedaan antara persetujuan dan penghargaan? Sebagian besar dari kita tidak pernah benar-benar memikirkannya, namun jika kita memikirkannya, kita menyadari bahwa kita merasa sangat berbeda ketika kita menerima persetujuan dan bukannya menerima penghargaan. Ada alasan bagus untuk ini.

Persetujuan adalah sesuatu yang kita berikan dari bagian yang terluka, yang mengendalikan kita. Persetujuan tergantung pada orang lain yang melakukan dengan cara yang kita inginkan atau harapkan. Persetujuan itu manipulatif - yaitu, kami memberikannya dengan hasil dalam pikiran. Kami berharap orang lain akan terus melakukan apa yang kita inginkan sebagai hasil persetujuan.

Penghargaan, di sisi lain, adalah sesuatu yang kami tawarkan dari tempat yang penuh cinta di dalam diri - apa yang saya sebut sebagai Dewasa yang penuh kasih. Itu datang dari hati dan dipersembahkan secara spontan ketika hati meluap dengan perasaan senang, kagum, gembira, atau cinta mengenai cara hidup orang lain. Penghargaan lebih banyak berkaitan dengan esensi seseorang daripada dengan kinerja. Kami menghargai Diri inti seseorang, siapa mereka sebenarnya dan hasil dari siapa mereka, daripada apa yang mereka lakukan dan kinerja mereka. Dengan penghargaan, tidak ada keterikatan pada hasil, tidak ada harapan bahwa pihak lain harus atau akan terus melakukan. Penghargaan adalah hadiah sejati.

Seringkali, ketika seseorang mengatakan mereka ingin penghargaan atau tidak merasa dihargai, apa yang sebenarnya mereka cari adalah persetujuan. Itu adalah bagian yang terluka dari mereka yang tidak merasa dilihat dan dihargai di dalam - mereka tidak melihat dan menghargai diri mereka sendiri sehingga mereka membutuhkannya dari orang lain untuk merasa berharga. Diri yang terluka dari masing-masing proyek di luar kebutuhan batin untuk dilihat, dipahami dan dihargai dan ditarik dari orang lain untuk memenuhi kebutuhan ini. Setiap kali saya mendengar seseorang mengatakan bahwa mereka tidak merasa dihargai, saya tahu bahwa esensi mereka - Anak Batin mereka - tidak terlihat dan dicintai oleh orang dewasa batin mereka sendiri.

Ketika kita memberi diri kita perhatian dan penghargaan yang kita butuhkan dan kemudian kita menerima penghargaan dari orang lain, itu terasa indah tetapi itu adalah lapisan gula pada kue, bukan kue itu sendiri. Ketika itu menjadi kue itu sendiri, maka kita perlu mencari ke dalam dan menyadari bahwa kita telah menyerahkan kepada orang lain tugas untuk mendefinisikan dan memvalidasi nilai dan kecintaan kita sendiri.

Ketika Anda membagikan sesuatu tentang diri Anda dengan maksud untuk mendapatkan persetujuan, perhatian atau apresiasi, rasanya tidak seperti berbagi kepada orang lain. Sebaliknya mereka merasa tertarik untuk memvalidasi Anda. Ketika Anda membagikan sesuatu tentang diri Anda dengan tujuan menawarkan sesuatu kepada orang lain, rasanya seperti hadiah. Ini dengan jelas diilustrasikan dalam film yang luar biasa, Good Will Hunting. Dalam film ini, terapis yang diperankan oleh Robin Williams berbagi banyak informasi pribadi tentang dirinya dengan kliennya Will, seorang pemuda yang pemarah dan tahan. Dia membaginya, bukan karena dia ingin atau membutuhkan sesuatu kembali, tetapi murni untuk membantu Will merasa aman dalam membuka rasa sakitnya sendiri.

Kita semua dapat menantang diri kita sendiri untuk menyadari niat kita ketika kita memberikan umpan balik positif kepada orang lain - apakah itu hadiah sejati atau apakah ada ikatan? Dan kita dapat menantang diri kita sendiri untuk menyadari niat kita ketika kita membagikan hal-hal tentang diri kita sendiri - apakah kita memberi atau berusaha mendapatkannya? Memberi untuk mendapatkan tidak terasa baik bagi orang lain yang berada di ujung tarikan, dan mendapatkan apa yang kita inginkan dari orang lain terasa baik hanya untuk saat ini, tetapi pada akhirnya melelahkan bagi kita. Sungguh melelahkan untuk selalu berusaha mendapatkan dari orang lain apa yang perlu kita berikan kepada diri kita sendiri.

Memberikan penghargaan dan membagikan diri kita dari hati yang penuh kasih, tanpa perlu mendapatkan apa pun kembali, akan selalu terasa indah dan memberi energi kepada kita dan orang lain.